La Meditación Trascendental.

La Concentración Mental: meditar es una de las prácticas fundamentales del yoga, sirve para equilibrar la mente y mejorar nuestra respiración.En esta meditación visualizaremos la energía de la columna. En la Meditación Trascendente del Maestro Francisco de Xirione,acceda a una conciencia superior con su método trascendente desarrollado para llevar la vida humana al justo balance y equilibrio interior.