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jueves, 16 de enero de 2014

Swami Joythimayananda: Ayurveda.

Entrevista con Swami Joythimayananda. El Ayurveda como arte, filosofía y disciplina.
Principios fundamentales del Ayurveda. Una forma de ver la vida, un conocimiento, una ciencia.
Nuestra relación con Dios o con el Absoluto.  Nuestra relación con el mundo exterior e interior
Los cinco elementos. El equilibrio del ser humano: Alma, intelecto, mente, cuerpo.

El Ayurveda propone unos hábitos de vida saludables que son la clave para mantenernos sanos. El hecho de seguir una rutina fortalece nuestra inmunidad, aporta calma a la mente y satisfacción al alma. Swami Joythi nos habla aquí de los pasos que deberíamos de seguir en el día a día desde que nos levantamos hasta que nos acostamos. A esto el Ayurveda le llama Dinacharya.    

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