Entrevista con Swami Joythimayananda. El Ayurveda como arte, filosofía y disciplina.
Principios fundamentales del Ayurveda. Una forma de ver la vida, un conocimiento, una ciencia.
Nuestra relación con Dios o con el Absoluto. Nuestra relación con el mundo exterior e interior
Los cinco elementos. El equilibrio del ser humano: Alma, intelecto, mente, cuerpo.
El Ayurveda propone unos hábitos de vida saludables que son la clave
para mantenernos sanos. El hecho de seguir una rutina fortalece nuestra
inmunidad, aporta calma a la mente y satisfacción al alma. Swami
Joythi nos habla aquí de los pasos que deberíamos de seguir en el día a
día desde que nos levantamos hasta que nos acostamos. A esto el Ayurveda
le llama Dinacharya.
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